Passage à l'heure d'hiver en Suisse

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'hiver en Suisse

Agrandir l'image

Avec l’arrivée de l’heure d’hiver en Suisse, il y a 5 avantages clés à ne pas oublier. Bien qu’il soit plus court, le jour gagne en intensité et les rayons du soleil se font plus présents. La période la plus sombre de l'année peut être un excellent remède contre la dépression saisonnière grâce aux bienfaits supplémentaires de la lumière du soleil. Voici donc d’autres avantages du changement de l’heure d'hiver :

• Une nouvelle routine pour vous apporter une variété : L'heure d'hiver est bénéfique car elle offre des horaires différents et variés tout au long de la journée pour effectuer des activités quotidiennes telles que le travail, le sport ou la lecture. Cela peut aider à briser la monotonie et à motiver les gens à passer du temps à faire ce dont ils ont envie.
• Une opportunité parfaite pour rester en forme : La nuit tombe un peu plus tôt à Berne, donnant aux gens l'opportunité de sortir et d’aller faire du sport avant qu’il ne fasse trop sombre. Cela permet également une plus grande concentration sur les objectifs sportifs personnels car on sait alors quand le moment sera venu !
• Un meilleur sommeil : Les recherches montrent que beaucoup choisissent consciemment d'aller au lit plus tôt pendant l'hiver afin d’améliorer leurs cycles naturels du sommeil en s'ajustant aux conditions climatiques qui accompagnent ce changement Dormir suffisamment est essentiel pour maintenir votre santé et rester efficace au travail.
• Une chance supplémentaire pour profiter des sports d'hiver en Suisse : Les sports tel que ski alpin, la luge ou la patinage ont besoin d'assez de temps pendant la journée pour être pleinement appréciés. En faisant un bond en arrière avec nos montres, nous disposons maintenant d'une heure supplémentaire que nous pouvons utiliser pour prendre part à ces activités passionnantes !
• Une organisation qui respecte les principes naturels : Le changement vers l'heure d'hiver à Berne signifie que nous nous conformons aux principes naturels durant cette période fraîche: manger local et prendre soin du corps en gardant une bonne hygiène de vie. Pratiquer ces concepts apaise notre esprit et nous aide à rester équilibrés !

• 
  
  Heure Actuelle Locale en Suisse
• 
  
  Fuseau Horaire de la Suisse
• 
  
  Heure du lever du soleil en Suisse
• 
  
  Heure du coucher du soleil en Suisse
• 
  
  Heure du Zenith en Suisse
• 
  
  Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse
• 
  
  Heure du Crépuscule en Suisse
• 
  
  Durée du Jour en Suisse
• 
  
  Passage à l'heure d'hiver en Suisse
• 
  
  Passage à l'heure d'été en Suisse

Tous les prochains changements d'heure d'hiver Suisse / Passage à l'heure d'hiver Suisse

• Changement Heure d'hiver 2024 Suisse

  27/10/2024 01H00

• Changement Heure d'hiver 2025 Suisse

  26/10/2025 01H00

• Changement Heure d'hiver 2026 Suisse

  25/10/2026 01H00

• Changement Heure d'hiver 2027 Suisse

  31/10/2027 01H00

• Changement Heure d'hiver 2028 Suisse

  29/10/2028 01H00

• Changement Heure d'hiver 2029 Suisse

  28/10/2029 01H00

• Changement Heure d'hiver 2030 Suisse

  27/10/2030 01H00

• Changement Heure d'hiver 2031 Suisse

  26/10/2031 01H00

• Changement Heure d'hiver 2032 Suisse

  31/10/2032 01H00

• Changement Heure d'hiver 2033 Suisse

  30/10/2033 01H00

• Changement Heure d'hiver 2034 Suisse

  29/10/2034 01H00

• Changement Heure d'hiver 2035 Suisse

  28/10/2035 01H00

• Changement Heure d'hiver 2036 Suisse

  26/10/2036 01H00

• Changement Heure d'hiver 2037 Suisse

  25/10/2037 01H00

Publié le 09/06/2022 - 13:35

Irène Müller