Décalage Horaire entre Tuvalu et la République de Carélie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tuvalu et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la République de Carélie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  République de Carélie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  République de Carélie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  République de Carélie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  République de Carélie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  République de Carélie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  République de Carélie (Russie) : 00H00

• Tuvalu : 10H00

  République de Carélie (Russie) : 01H00

• Tuvalu : 11H00

  République de Carélie (Russie) : 02H00

• Tuvalu : 12H00

  République de Carélie (Russie) : 03H00

• Tuvalu : 13H00

  République de Carélie (Russie) : 04H00

• Tuvalu : 14H00

  République de Carélie (Russie) : 05H00

• Tuvalu : 15H00

  République de Carélie (Russie) : 06H00

• Tuvalu : 16H00

  République de Carélie (Russie) : 07H00

• Tuvalu : 17H00

  République de Carélie (Russie) : 08H00

• Tuvalu : 18H00

  République de Carélie (Russie) : 09H00

• Tuvalu : 19H00

  République de Carélie (Russie) : 10H00

• Tuvalu : 20H00

  République de Carélie (Russie) : 11H00

• Tuvalu : 21H00

  République de Carélie (Russie) : 12H00

• Tuvalu : 22H00

  République de Carélie (Russie) : 13H00

• Tuvalu : 23H00

  République de Carélie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Funafuti ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petrozavodsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova