Décalage Horaire entre Tuvalu et la Biélorussie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tuvalu et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Biélorussie ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Biélorussie Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Biélorussie : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Biélorussie : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Biélorussie : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Biélorussie : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Biélorussie : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Biélorussie : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Biélorussie : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Biélorussie : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Biélorussie : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Biélorussie : 00H00

• Tuvalu : 10H00

  Biélorussie : 01H00

• Tuvalu : 11H00

  Biélorussie : 02H00

• Tuvalu : 12H00

  Biélorussie : 03H00

• Tuvalu : 13H00

  Biélorussie : 04H00

• Tuvalu : 14H00

  Biélorussie : 05H00

• Tuvalu : 15H00

  Biélorussie : 06H00

• Tuvalu : 16H00

  Biélorussie : 07H00

• Tuvalu : 17H00

  Biélorussie : 08H00

• Tuvalu : 18H00

  Biélorussie : 09H00

• Tuvalu : 19H00

  Biélorussie : 10H00

• Tuvalu : 20H00

  Biélorussie : 11H00

• Tuvalu : 21H00

  Biélorussie : 12H00

• Tuvalu : 22H00

  Biélorussie : 13H00

• Tuvalu : 23H00

  Biélorussie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Funafuti ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie mais aussi Fuseau Horaire de la Biélorussie également Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie et Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie mais aussi Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.

Publié le 27/05/2022 - 14:57

Justyna Morawiecki