Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Formentera (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Formentera (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Tuvalu : 11H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Tuvalu : 12H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Tuvalu : 13H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Tuvalu : 14H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Tuvalu : 15H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Tuvalu : 16H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Tuvalu : 17H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Tuvalu : 18H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Tuvalu : 19H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Tuvalu : 20H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Tuvalu : 21H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Tuvalu : 22H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Tuvalu : 23H00
Formentera (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).