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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Suède : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Suède : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Suède : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Suède : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Suède : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Suède : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Suède : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Suède : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Suède : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Suède : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Suède : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Suède : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Suède : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Suède : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Suède : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Suède : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Suède : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Suède : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson