Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Norvège

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Norvège ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Norvège Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Norvège : 06H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Norvège : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Norvège : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Norvège : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Norvège : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Norvège : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Norvège : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Norvège : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Norvège : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Norvège : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Norvège : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Norvège : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Norvège : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Norvège : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Norvège : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Norvège : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Norvège : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Norvège : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Norvège : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Norvège : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Norvège : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Norvège : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Norvège : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Norvège : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Port-d'Espagne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Port-d'Espagne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège sans oublier Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 27/05/2022 - 14:37

Britt-Synnøve Stoltenberg