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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Moldavie : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Moldavie : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Moldavie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Moldavie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Moldavie : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Moldavie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Moldavie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Moldavie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Moldavie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Moldavie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Moldavie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Moldavie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Moldavie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Moldavie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Moldavie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Moldavie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Moldavie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Moldavie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Luigi Berlusconi