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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Laponie : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Laponie : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Laponie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Laponie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Laponie : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Laponie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Laponie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Laponie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Laponie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Laponie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Laponie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Laponie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Laponie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Laponie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Laponie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Laponie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Laponie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Laponie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.