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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Tadeusz Piontkowski