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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Ukraine : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Ukraine : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Ukraine : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Ukraine : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Ukraine : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Ukraine : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Ukraine : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Ukraine : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Ukraine : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Ukraine : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Ukraine : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Ukraine : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Ukraine : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Ukraine : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Ukraine : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Ukraine : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Ukraine : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky