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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson