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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Royaume-Uni : 00H00
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Taïwan : 08H00
Royaume-Uni : 01H00
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Taïwan : 09H00
Royaume-Uni : 02H00
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Taïwan : 10H00
Royaume-Uni : 03H00
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Taïwan : 11H00
Royaume-Uni : 04H00
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Taïwan : 12H00
Royaume-Uni : 05H00
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Taïwan : 13H00
Royaume-Uni : 06H00
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Taïwan : 14H00
Royaume-Uni : 07H00
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Taïwan : 15H00
Royaume-Uni : 08H00
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Taïwan : 16H00
Royaume-Uni : 09H00
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Taïwan : 17H00
Royaume-Uni : 10H00
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Taïwan : 18H00
Royaume-Uni : 11H00
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Taïwan : 19H00
Royaume-Uni : 12H00
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Taïwan : 20H00
Royaume-Uni : 13H00
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Taïwan : 21H00
Royaume-Uni : 14H00
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Taïwan : 22H00
Royaume-Uni : 15H00
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Taïwan : 23H00
Royaume-Uni : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.