Décalage Horaire entre Taïwan et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Taïwan et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre Taïwan et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00

• Taïwan : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00

• Taïwan : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00

• Taïwan : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00

• Taïwan : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00

• Taïwan : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00

• Taïwan : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Taïwan : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Taïwan : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Taïwan : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Taïwan : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Taïwan : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Taïwan : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Taïwan : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Taïwan : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Taïwan : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Taïwan : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Taïwan : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Taïwan : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Taïwan : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Taïwan : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Taïwan : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Taïwan : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Taïwan : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Taipei ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Taipei :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie), Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova