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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Pologne : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Pologne : 00H00
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Taïwan : 08H00
Pologne : 01H00
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Taïwan : 09H00
Pologne : 02H00
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Taïwan : 10H00
Pologne : 03H00
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Taïwan : 11H00
Pologne : 04H00
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Taïwan : 12H00
Pologne : 05H00
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Taïwan : 13H00
Pologne : 06H00
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Taïwan : 14H00
Pologne : 07H00
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Taïwan : 15H00
Pologne : 08H00
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Taïwan : 16H00
Pologne : 09H00
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Taïwan : 17H00
Pologne : 10H00
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Taïwan : 18H00
Pologne : 11H00
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Taïwan : 19H00
Pologne : 12H00
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Taïwan : 20H00
Pologne : 13H00
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Taïwan : 21H00
Pologne : 14H00
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Taïwan : 22H00
Pologne : 15H00
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Taïwan : 23H00
Pologne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Varsovie ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ainsi que Fuseau Horaire de la Pologne ainsi que Heure du lever du soleil en Pologne, Heure du coucher du soleil en Pologne et Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne sans oublier Heure du Crépuscule en Pologne ou bien encore Durée du Jour en Pologne et Passage à l'heure d'hiver en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki