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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Grèce : 00H00
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Taïwan : 06H00
Grèce : 01H00
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Taïwan : 07H00
Grèce : 02H00
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Taïwan : 08H00
Grèce : 03H00
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Taïwan : 09H00
Grèce : 04H00
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Taïwan : 10H00
Grèce : 05H00
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Taïwan : 11H00
Grèce : 06H00
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Taïwan : 12H00
Grèce : 07H00
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Taïwan : 13H00
Grèce : 08H00
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Taïwan : 14H00
Grèce : 09H00
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Taïwan : 15H00
Grèce : 10H00
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Taïwan : 16H00
Grèce : 11H00
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Taïwan : 17H00
Grèce : 12H00
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Taïwan : 18H00
Grèce : 13H00
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Taïwan : 19H00
Grèce : 14H00
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Taïwan : 20H00
Grèce : 15H00
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Taïwan : 21H00
Grèce : 16H00
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Taïwan : 22H00
Grèce : 17H00
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Taïwan : 23H00
Grèce : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou