Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Taïwan et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
France : 17H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
France : 18H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
France : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
France : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
France : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
France : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 06H00
France : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 07H00
France : 00H00
-
Taïwan : 08H00
France : 01H00
-
Taïwan : 09H00
France : 02H00
-
Taïwan : 10H00
France : 03H00
-
Taïwan : 11H00
France : 04H00
-
Taïwan : 12H00
France : 05H00
-
Taïwan : 13H00
France : 06H00
-
Taïwan : 14H00
France : 07H00
-
Taïwan : 15H00
France : 08H00
-
Taïwan : 16H00
France : 09H00
-
Taïwan : 17H00
France : 10H00
-
Taïwan : 18H00
France : 11H00
-
Taïwan : 19H00
France : 12H00
-
Taïwan : 20H00
France : 13H00
-
Taïwan : 21H00
France : 14H00
-
Taïwan : 22H00
France : 15H00
-
Taïwan : 23H00
France : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Taipei ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Taipei en vacances ou vous envoler à Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et surtout Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France mais aussi Heure du coucher du soleil en France sans oublier Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France, Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France, Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy