Décalage Horaire entre Taïwan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Taïwan et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Taïwan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

• Taïwan : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

• Taïwan : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

• Taïwan : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Taïwan : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Taïwan : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Taïwan : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Taïwan : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Taïwan : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Taïwan : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Taïwan : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Taïwan : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Taïwan : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Taïwan : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Taïwan : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Taïwan : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Taïwan : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Taïwan : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Taïwan : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Taipei ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Taipei :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev