Décalage Horaire entre Singapour et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre Singapour et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Singapour : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Singapour : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Singapour : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Singapour : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Singapour : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Singapour : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Singapour : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Singapour : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Singapour : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Singapour : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Singapour : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Singapour : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Singapour : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Singapour : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Singapour : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Singapour : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Singapore ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella