Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
-
Singapour : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
-
Singapour : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
-
Singapour : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Singapour : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Singapour : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Singapour : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Singapour : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Singapour : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Singapour : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Singapour : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Singapour : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Singapour : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Singapour : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Singapour : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Singapour : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Singapour : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Singapour : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Singapour : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).