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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Irlande : 00H00
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Singapour : 08H00
Irlande : 01H00
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Singapour : 09H00
Irlande : 02H00
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Singapour : 10H00
Irlande : 03H00
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Singapour : 11H00
Irlande : 04H00
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Singapour : 12H00
Irlande : 05H00
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Singapour : 13H00
Irlande : 06H00
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Singapour : 14H00
Irlande : 07H00
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Singapour : 15H00
Irlande : 08H00
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Singapour : 16H00
Irlande : 09H00
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Singapour : 17H00
Irlande : 10H00
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Singapour : 18H00
Irlande : 11H00
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Singapour : 19H00
Irlande : 12H00
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Singapour : 20H00
Irlande : 13H00
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Singapour : 21H00
Irlande : 14H00
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Singapour : 22H00
Irlande : 15H00
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Singapour : 23H00
Irlande : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins