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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Estonie : 00H00
-
Singapour : 06H00
Estonie : 01H00
-
Singapour : 07H00
Estonie : 02H00
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Singapour : 08H00
Estonie : 03H00
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Singapour : 09H00
Estonie : 04H00
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Singapour : 10H00
Estonie : 05H00
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Singapour : 11H00
Estonie : 06H00
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Singapour : 12H00
Estonie : 07H00
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Singapour : 13H00
Estonie : 08H00
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Singapour : 14H00
Estonie : 09H00
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Singapour : 15H00
Estonie : 10H00
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Singapour : 16H00
Estonie : 11H00
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Singapour : 17H00
Estonie : 12H00
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Singapour : 18H00
Estonie : 13H00
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Singapour : 19H00
Estonie : 14H00
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Singapour : 20H00
Estonie : 15H00
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Singapour : 21H00
Estonie : 16H00
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Singapour : 22H00
Estonie : 17H00
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Singapour : 23H00
Estonie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.
Wolfgang Merkel