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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Autriche : 00H00
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Singapour : 08H00
Autriche : 01H00
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Singapour : 09H00
Autriche : 02H00
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Singapour : 10H00
Autriche : 03H00
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Singapour : 11H00
Autriche : 04H00
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Singapour : 12H00
Autriche : 05H00
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Singapour : 13H00
Autriche : 06H00
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Singapour : 14H00
Autriche : 07H00
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Singapour : 15H00
Autriche : 08H00
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Singapour : 16H00
Autriche : 09H00
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Singapour : 17H00
Autriche : 10H00
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Singapour : 18H00
Autriche : 11H00
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Singapour : 19H00
Autriche : 12H00
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Singapour : 20H00
Autriche : 13H00
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Singapour : 21H00
Autriche : 14H00
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Singapour : 22H00
Autriche : 15H00
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Singapour : 23H00
Autriche : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et surtout Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub