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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Singapour : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Singapour : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Singapour : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Singapour : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Singapour : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Singapour : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Singapour : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Singapour : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Singapour : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Singapour : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Singapour : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Singapour : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Singapour : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Singapour : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Singapour : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Singapour : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson