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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Singapour et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Gibraltar : 00H00
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Singapour : 08H00
Gibraltar : 01H00
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Singapour : 09H00
Gibraltar : 02H00
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Singapour : 10H00
Gibraltar : 03H00
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Singapour : 11H00
Gibraltar : 04H00
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Singapour : 12H00
Gibraltar : 05H00
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Singapour : 13H00
Gibraltar : 06H00
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Singapour : 14H00
Gibraltar : 07H00
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Singapour : 15H00
Gibraltar : 08H00
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Singapour : 16H00
Gibraltar : 09H00
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Singapour : 17H00
Gibraltar : 10H00
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Singapour : 18H00
Gibraltar : 11H00
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Singapour : 19H00
Gibraltar : 12H00
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Singapour : 20H00
Gibraltar : 13H00
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Singapour : 21H00
Gibraltar : 14H00
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Singapour : 22H00
Gibraltar : 15H00
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Singapour : 23H00
Gibraltar : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Amália de Sousa