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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi