Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé Heure par Heure

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  Îles Féroé : 12H00

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  Îles Féroé : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Îles Féroé : 14H00

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  Îles Féroé : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Îles Féroé : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Îles Féroé : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Îles Féroé : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Îles Féroé : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Îles Féroé : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Îles Féroé : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Îles Féroé : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Îles Féroé : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis São Tomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tórshavn ou votre retour à São Tomé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé ainsi que Fuseau Horaire des Îles Féroé, Heure du lever du soleil aux Îles Féroé sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé sans oublier Heure du Zenith aux Îles Féroé ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Féroé, Durée du Jour aux Îles Féroé, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioánnis Mitsotákis