Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Danemark : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Danemark : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Danemark : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Danemark : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Danemark : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Danemark : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Danemark : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Danemark : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Danemark : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Danemark : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Danemark : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Danemark : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Danemark : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Danemark : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Danemark : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Danemark : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Danemark : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Danemark : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Danemark : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Danemark : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Danemark : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Danemark : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Danemark : 23H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
María Sánchez