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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Hongrie : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Hongrie : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Hongrie : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Hongrie : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Hongrie : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Hongrie : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Hongrie : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Hongrie : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Hongrie : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Hongrie : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Hongrie : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Hongrie : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Hongrie : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Hongrie : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Hongrie : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Hongrie : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Hongrie : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Hongrie : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Hongrie : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Hongrie : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Hongrie : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Hongrie : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis São Tomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour São Tomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Hongrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie, Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Clémence de Jong