Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Corse (France) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Corse (France) : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Corse (France) : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Corse (France) : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Corse (France) : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Corse (France) : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Corse (France) : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Corse (France) : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Corse (France) : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Corse (France) : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Corse (France) : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Corse (France) : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Corse (France) : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Corse (France) : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Corse (France) : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Corse (France) : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Corse (France) : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Corse (France) : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Corse (France) : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Corse (France) : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Corse (France) : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Corse (France) : 23H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à São Tomé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France), Heure du lever du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Corse (France) ou bien encore Durée du Jour en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix