Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Autriche

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Autriche Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Autriche : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Autriche : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Autriche : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Autriche : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Autriche : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Autriche : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Autriche : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Autriche : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Autriche : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Autriche : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Autriche : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Autriche : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Autriche : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Autriche : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Autriche : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Autriche : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Autriche : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Autriche : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Autriche : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Autriche : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Autriche : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Autriche : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Autriche : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Autriche : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis São Tomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour São Tomé :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 26/05/2022 - 21:28

Zoë Van der Bellen