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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à London :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill