Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Minorque (Espagne) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Minorque (Espagne) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Minorque (Espagne) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Minorque (Espagne) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Minorque (Espagne) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Minorque (Espagne) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón