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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Pays-Bas : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Pays-Bas : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Pays-Bas : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Pays-Bas : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Pays-Bas : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Pays-Bas : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Pays-Bas : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Pays-Bas : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Pays-Bas : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Pays-Bas : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Pays-Bas : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Pays-Bas : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Pays-Bas : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Pays-Bas : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Pays-Bas : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Pays-Bas : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Pays-Bas : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Pays-Bas : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen