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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Royaume-Uni : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Royaume-Uni : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Royaume-Uni : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Royaume-Uni : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Royaume-Uni : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Royaume-Uni : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Royaume-Uni : 11H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Royaume-Uni : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Royaume-Uni : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Royaume-Uni : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Royaume-Uni : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Royaume-Uni : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Royaume-Uni : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Royaume-Uni : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Royaume-Uni : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Royaume-Uni : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Royaume-Uni : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Royaume-Uni : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Royaume-Uni : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson