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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Suisse : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Suisse : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Suisse : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Suisse : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Suisse : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Suisse : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Suisse : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Suisse : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Suisse : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Suisse : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Suisse : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Suisse : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Suisse : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Suisse : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Suisse : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Suisse : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Suisse : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Suisse : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Suisse : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Suisse : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Suisse : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Suisse : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Suisse : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Berne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse sans oublier Fuseau Horaire de la Suisse et Heure du lever du soleil en Suisse et Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse, Durée du Jour en Suisse et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter