Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Suède : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Suède : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Suède : 07H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Suède : 08H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Suède : 09H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Suède : 10H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Suède : 11H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Suède : 12H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Suède : 13H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Suède : 14H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Suède : 15H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Suède : 16H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Suède : 17H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Suède : 18H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Suède : 19H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Suède : 20H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Suède : 21H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Suède : 22H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Suède : 23H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Castries :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson