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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Slovénie : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Slovénie : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Slovénie : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Slovénie : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Slovénie : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Slovénie : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Slovénie : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Slovénie : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Slovénie : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Slovénie : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Slovénie : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Slovénie : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Slovénie : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Slovénie : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Slovénie : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Slovénie : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Slovénie : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Slovénie : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Ioánnis Mitsotákis