Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 6H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Saint-Lucienne.

Sainte-Lucie : 00H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
Sainte-Lucie : 01H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
Sainte-Lucie : 02H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
Sainte-Lucie : 03H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
Sainte-Lucie : 04H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
Sainte-Lucie : 05H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
Sainte-Lucie : 06H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
Sainte-Lucie : 07H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
Sainte-Lucie : 08H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
Sainte-Lucie : 09H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
Sainte-Lucie : 10H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
Sainte-Lucie : 11H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
Sainte-Lucie : 12H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
Sainte-Lucie : 13H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
Sainte-Lucie : 14H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
Sainte-Lucie : 15H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
Sainte-Lucie : 16H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Sainte-Lucie : 17H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Sainte-Lucie : 18H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 19H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 20H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 21H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 22H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 23H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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