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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Ánna Sakellaropoúlou