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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Norvège : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Norvège : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Norvège : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Norvège : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Norvège : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Norvège : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Norvège : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Norvège : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Norvège : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Norvège : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Norvège : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Norvège : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Norvège : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Norvège : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Norvège : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Norvège : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Norvège : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Norvège : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Norvège : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre