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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Norvège : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Norvège : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Norvège : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Norvège : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Norvège : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Norvège : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Norvège : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Norvège : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Norvège : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Norvège : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Norvège : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Norvège : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Norvège : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Norvège : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Norvège : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Norvège : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Norvège : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Norvège : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre