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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Lituanie : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Lituanie : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Lituanie : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Lituanie : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Lituanie : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Lituanie : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Lituanie : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Lituanie : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Lituanie : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Lituanie : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Lituanie : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Lituanie : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Lituanie : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Lituanie : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Lituanie : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Lituanie : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Lituanie : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Micheál Humphreys