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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Laponie : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Laponie : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Laponie : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Laponie : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Laponie : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Laponie : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Laponie : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Laponie : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Laponie : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Laponie : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Laponie : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Laponie : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Laponie : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Laponie : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Laponie : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Laponie : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Laponie : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.