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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Laponie : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Laponie : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Laponie : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Laponie : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Laponie : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Laponie : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Laponie : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Laponie : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Laponie : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Laponie : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Laponie : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Laponie : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Laponie : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Laponie : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Laponie : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Laponie : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Laponie : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Laponie : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.