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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Clémence de Jong