Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Allemagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Allemagne Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Allemagne : 05H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Allemagne : 06H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Allemagne : 07H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Allemagne : 08H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Allemagne : 09H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Allemagne : 10H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Allemagne : 11H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Allemagne : 12H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Allemagne : 13H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Allemagne : 14H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Allemagne : 15H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Allemagne : 16H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Allemagne : 17H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Allemagne : 18H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Allemagne : 19H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Allemagne : 20H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Allemagne : 21H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Allemagne : 22H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Allemagne : 23H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 20H00

  Allemagne : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Allemagne : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Allemagne : 03H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Allemagne : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 22:48

Wolfgang Merkel