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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Andorre : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Andorre : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Andorre : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Andorre : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Andorre : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Andorre : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Andorre : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Andorre : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Andorre : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Andorre : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Andorre : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Andorre : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Andorre : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Andorre : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Andorre : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Andorre : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Andorre : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Andorre : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Viktor Zelensky