Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays-Bas quand il est par exemple 4H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Amsterdam, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amsterdam et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas
Drapeau des Pays-Bas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas ?

Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Néerlandaise.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Pays-Bas : 06H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Pays-Bas : 07H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Pays-Bas : 08H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Pays-Bas : 09H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Pays-Bas : 10H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Pays-Bas : 11H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Pays-Bas : 12H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Pays-Bas : 13H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Pays-Bas : 14H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Pays-Bas : 15H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Pays-Bas : 16H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Pays-Bas : 17H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Pays-Bas : 18H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Pays-Bas : 19H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Pays-Bas : 20H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Pays-Bas : 21H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Pays-Bas : 22H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Pays-Bas : 23H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Vera RutteVera Rutte

Suggestions