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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Royaume-Uni : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Royaume-Uni : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Royaume-Uni : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Royaume-Uni : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Royaume-Uni : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Royaume-Uni : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Royaume-Uni : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Royaume-Uni : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Royaume-Uni : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Royaume-Uni : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Royaume-Uni : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Royaume-Uni : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Royaume-Uni : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Royaume-Uni : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Royaume-Uni : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Royaume-Uni : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Royaume-Uni : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Royaume-Uni : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Royaume-Uni : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Royaume-Uni : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson