Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brčko ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Stefan Andersson