Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luigi Berlusconi