Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luigi Berlusconi