Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Suisse

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Suisse ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Suisse Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Suisse : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Suisse : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Suisse : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Suisse : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Suisse : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Suisse : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Suisse : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Suisse : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Suisse : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Suisse : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Suisse : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Suisse : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Suisse : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Suisse : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Suisse : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Suisse : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Suisse : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Suisse : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Suisse : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Suisse : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Suisse : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Suisse : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Suisse : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Suisse : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Berne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et Fuseau Horaire de la Suisse et Heure du lever du soleil en Suisse ainsi que Heure du coucher du soleil en Suisse mais aussi Heure du Zenith en Suisse ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse, Durée du Jour en Suisse et Passage à l'heure d'hiver en Suisse, Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 26/05/2022 - 23:08

Irène Müller